活動の様子– category –

いい天気でしたのでグランドで行いましたが、風が強くて体感温度は低かったです。いつものミニハードルのあとはバランスボードで体幹トレーニング、そしてリング走で神経系を鍛えて。最後はストレッチで締めくくりました大人会朝コースは、水曜日午前10時3...