5月20日　朝コース

市民グラウンドが抽選ハズレで、ここ和邇公園のさくら広場です。すっかり木々も緑となり、さわやかな風が・・・と言いたいところですが、暑かったです。
いつものミニハードル。休憩を何度か挟みますが、そのたびにフーっと！　身体が暑さに慣れていないのでしょうね。
あとは棒渡りで体幹トレーニング、そしてリング走で神経系を鍛えて。最後はストレッチで終了しました
大人会朝コースは、水曜日午前10時30分から和邇市民グラウンドです。